San Silvestre Vallecana 2014.
Marca: 43' 47''
Un año más encuentro con las frías calles de Madrid camino a la Villa de Vallecas. Al igual que todos los años no faltó la animación y el atardecer festivo que tanto corredores como espectadores ofrecen. Este año la salida ha sido aún más masificada si cabe, llegándose a parar la carrera antes de cumplimentar el primer kilómetro. Fue a partir de ahí donde se pudo empezar a correr aunque con muchísimo cuidado y mil ojos para no tropezar. Por mi parte, lo pase bien, como siempre, aunque creo que no lo disfruté tanto como otras veces. El crono y el propósito de bajar marca me obligaron a centrarme más en la carrera que en el ambiente. Finalmente, llegada a Vallecas y júbilo al comprobar que no sólo habíamos bajado el crono, sino que conseguíamos una nueva mmp (rebajando tres minutos la anterior) que no esperábamos y entrabamos en el grupo de <45.Marathon de Madrid 2014.
(3h29'43'')
Objetivo cumplido. Nueva MMP en el maratón de Madrid bajando de la barrera de las 3h30''. Se podrían decir muchas cosas del maratón de Madrid, tanto buenas como malas, que también las tiene, pero lo que no podemos negar bajo ningún pretexto... es que tiene uno de los mejores públicos que te puedas encontrar. Madrid tiene un público incondicional que llena las calles y te anima al máximo, haciéndote flotar incluso en las más arduas cuestas que puedes encontrar.
El nuevo recorrido, aunque mejorado bastante sobre todo en la primera mitad deja mucho que desear en la segunda, y lo de cambiar la cuesta de Alfonso XII, por cuatro km picado hacia arriba no se yo si ha sido un éxito o un fracaso. Personalmente, creo que se hace bastante largo y tedioso desde la salida de la casa de campo hasta alcanzar Príncipe de Vergara dirección al Retiro.
En fin, un maratón más para recordar y ahora a pensar cual será el próximo.
Para ver...
Media Marathon de Madrid 2014.
(1h39'02')'
Mañana soleada y primaveral, aunque al llegar al parque del Retiro hubiera incluso algo de niebla que nos hizo dudar sobre si la indumentaria elegida era la adecuada.
Tras los primeros compases de carrera, rápidamente cogimos un ritmo bastante adecuado a nuestro objetivo y fue el que mantuvimos hasta el final de la carrera. La entrada en el parque del Retiro tan espectacular y calurosa como otros años y una vez más un crono superado respecto de la edición anterior; esta vez fue de 1h 39' 02''.
Por lo demás, los comentarios típicos y esta vez un dato a destacar, Nandi no pudo asistir a animar como todos los años, por encontrarse convaleciente de los problemas de cálculos en el riñón. Otra vez será.
Marca: 46' 42''
Un año más nos despedimos a ritmo de zancadas por las calles de Madrid. Como tantos otros años las calles de la ciudad se cubrieron con un público excepcional para animar la carrera, y que en los dos últimos kilómetros se convierte en genial al paso por el barrio de Vallecas. Si alguna pega se puede poner no es a la organización del evento, sino a los mal educados e irrespetuosos que pretenden llamarse corredores y se cuelan en los primeros cajones, sin tener en cuenta los tapones y peligros de caídas que provocan por no ser capaces de llevar el ritmo que corresponde al cajón en el que han colado sin tener la acreditación de marca ni la capacidad para ello. Como dato curioso, yo salí, como siempre en el cajón que corresponde a mi marca >48', y sin grandes esfuerzos, me pase toda la carrera, desde el kilómetro 0 al 10 adelantando corredores, algunos de ellos prácticamente andando o a punto de arrastrarse.
Respecto a la marca, curiosamente, fue exactamente la misma que el año anterior.
Por lo demás, una sansilvestre más.
FELIZ 2014. Nos vemos corriendo.
33Marathon de Valencia (17-11-2013)
Un reto a conseguir tras el verano.
(3h 35' 34'')
Valencia prometió y cumplió. Tras las grandes expectativas puestas en el maratón de Valencia, tan sólo confirmar la certeza de todo lo prometido. Desde el recibimiento en el hotel, pasando por la feria del corredor, la gente, voluntarios, etc.; todo puede ser calificado de muy aceptable.
El sábado lo dedicamos a disfrutar de la feria del corredor, recoger dorsal, bolsa del corredor, visitar stands, fiesta de la paella...
Por la tarde algo de shopping, cena tranquila, tele y descansar tras dejar todo preparado para el domingo.
A pesar de lo que digan sobre el km 35, yo creo que lo más duro de cualquier marathon es el madrugón, superado este, todo parece mejor. El primer contacto con el ambiente del maratón lo encontramos en el comedor del hotel durante el desayuno, todos éramos corredores y/o familiares. Después al llegar a la zona de salida, tras una agradable sorpresa al tener aparcamiento gratuito junto a la salida/meta, fuimos hacia la salida para ir entrando en el verdadero ambiente y calentar un poco. A eso de menos cuarto al cajón y a esperar el pistoletazo de salida.
Desde los primeros kilómetros se fue notando la nobleza del perfil y fuimos avanzando hasta coger nuestro ritmo de carrera hacia el km7. A partir de ahí intentando conservar fuerzas y mantener ritmo llegamos hasta el quince sin gran esfuerzo. Animado por el perfil (prácticamente llano ) rodamos por debajo de los cinco durante más de quince kilómetros. Esto nos hizo soñar con lo mejor, bajar de tres y media, pero..., siempre hay un pero, y esta vez fueron las skechers las que pasaron factura en forma de un incipiente dolor en las plantas de los pies. Por miedo al fracaso y a la lesión (fascitis plantar) decidí abandonar el sueño y conformarnos con mantener. Así fuimos avanzando hasta alcanzar el km40, donde cargados de valentía nos atrevimos, con la ayuda de un público aplaudiendo y animando a rabiar, a forzar un poco más y con la mirada puesta en la emotiva entrada a la ciudad de las artes, conseguimos alcanzar el km42. Allí giro a la izquierda y sobre la pasarela azul último esfuerzo hasta línea de meta. Tras pasar la meta suspiro y vistazo al crono (3h35'34'') nueva mejor marca personal. Del dolor en las plantas de los pies..., yo creo que era el suelo que estaba muy duro..., costaba caminar.
Valencia prometió y cumplió. Tras las grandes expectativas puestas en el maratón de Valencia, tan sólo confirmar la certeza de todo lo prometido. Desde el recibimiento en el hotel, pasando por la feria del corredor, la gente, voluntarios, etc.; todo puede ser calificado de muy aceptable.
El sábado lo dedicamos a disfrutar de la feria del corredor, recoger dorsal, bolsa del corredor, visitar stands, fiesta de la paella...
Por la tarde algo de shopping, cena tranquila, tele y descansar tras dejar todo preparado para el domingo.
A pesar de lo que digan sobre el km 35, yo creo que lo más duro de cualquier marathon es el madrugón, superado este, todo parece mejor. El primer contacto con el ambiente del maratón lo encontramos en el comedor del hotel durante el desayuno, todos éramos corredores y/o familiares. Después al llegar a la zona de salida, tras una agradable sorpresa al tener aparcamiento gratuito junto a la salida/meta, fuimos hacia la salida para ir entrando en el verdadero ambiente y calentar un poco. A eso de menos cuarto al cajón y a esperar el pistoletazo de salida.
Desde los primeros kilómetros se fue notando la nobleza del perfil y fuimos avanzando hasta coger nuestro ritmo de carrera hacia el km7. A partir de ahí intentando conservar fuerzas y mantener ritmo llegamos hasta el quince sin gran esfuerzo. Animado por el perfil (prácticamente llano ) rodamos por debajo de los cinco durante más de quince kilómetros. Esto nos hizo soñar con lo mejor, bajar de tres y media, pero..., siempre hay un pero, y esta vez fueron las skechers las que pasaron factura en forma de un incipiente dolor en las plantas de los pies. Por miedo al fracaso y a la lesión (fascitis plantar) decidí abandonar el sueño y conformarnos con mantener. Así fuimos avanzando hasta alcanzar el km40, donde cargados de valentía nos atrevimos, con la ayuda de un público aplaudiendo y animando a rabiar, a forzar un poco más y con la mirada puesta en la emotiva entrada a la ciudad de las artes, conseguimos alcanzar el km42. Allí giro a la izquierda y sobre la pasarela azul último esfuerzo hasta línea de meta. Tras pasar la meta suspiro y vistazo al crono (3h35'34'') nueva mejor marca personal. Del dolor en las plantas de los pies..., yo creo que era el suelo que estaba muy duro..., costaba caminar.
Paso por la Ciudad de las Artes y las Ciencias camino del km42.
Llegada a meta sobre la pasarela azul. Objetivo cumplido
Ávila 5K (5-5-2013)
Consolidación de jomarel en las pruebas de fondo. Día perfecto! Los dos debutantes del jomarel group en el fondo han conseguido rebajar las marcas previstas en los 5km de la Sansi Abulense. A pesar de haber acabado la carrera con muy distintas impresiones, el resultado final fue satisfactorio. Mientras que para Marco (24'21'') la carrera se tradujo en un rutinario paseo a buen ritmo, de 4'52''/km, para Malena (24'35'') se acentuó el esfuerzo debido a una salida precipitada a un ritmo superior al previsto; no obstante, con la colaboración de Tonino, que hizo las funciones de liebre, se mantuvo un ritmo de 4'54''/km, algo mejor de lo previsto.
 |
| Objetivo cumplido, debutantes y liebre felices tras el esfuerzo. |
En definitiva, un día importante para el jomarel group, que consolidan su faceta de fondistas. Por lo demás, un día más de fiesta para disfrutar del running, y en este caso, del running en familia, habiendo elegido para ello la carismática y cuna familiar ciudad de Ávila.
MARATHON DE MADRID 2013
Cita anual con el Marathon.
3h36'23''
La mañana amaneció bastante fría y en nuestro interior el miedo a que lloviera, aunque el pronóstico y las esperanzas no decían que no sería hasta por la tarde.
Comenzamos con el madrugón típico de los días de competición (quizá la parte más difícil), después desayuno habitual, sin novedades para evitar sorpresas. Aseo, ritual de equipación y listos, camino hacia la linea de salida.
Al llegar a Madrid, ya se apreciaba el ambiente, principalmente por que no encontrabamos sitio para aparcar y tuvimos que resignarnos a ir al parking. Desde alli, caminando unos cientos de metros hasta los cajones de salida y sobre todo, mucho ambiente.
En los cajones de salida hubo tiempo para las fotos y las bromas antes de que un pistoletazo apenas perceptible nos dijera que todo comenzaba. La salida fue lenta, demasiada gente al juntar las tres distancias, pero bueno... a disfrutar.
El primer kilómetro lo marcamos a 5'30'' lo cual hizo pensar que todo iba bien. Hacia el kilómetro cuatro, cuando los del diez mil se separaban en el Bernabeu, ya iba marcando a 5' y con mucha alegría. Para mi sorpresa seguí marcando los 5' de forma exacta según pasaban los kilómetros y me encontraba muy bien, siempre pensaba que a partir del ventitantos costaría más.
No fue así, el paso por la media maratón fue en un tiempo muy aceptable y seguí con buenas sensaciones, a pesar del frío, el viento y las famosas sube-baja de las calles de Madrid. Ya en la casa de campo, vi que iban muchos kilómetros y mantenía la marca, lo cual me llenó un poco de euforía para afrontar los ocho últimos kilómetros de cuesta arriba. Así fue, tan sólo por el puente de San Isidro noté que ya llevaba muchos kilómetros, pero el inesperado crono me hizo no bajar ritmo. Llegada a Atocha y fue,como siempre, el público el que me aninó para afrontar la cuesta de Alfonso XII por debajo de los cinco minutos y abriendo zancada entramos en la recta final del Retiro. Al fondo la meta, en breve la Gloria.
Lo habiamos conseguido, una vez más; pero esta vez con mejor crono y muy buenas sensaciones.
En imágenes...
XIII MEDIO MARATHON DE MADRID 2013
Una de las pruebas clásicas del calendario.
1h 39' 56"
Mañana soleada, aunque con cierto fresquito a la sombra, frío para los familiares y resto del público que nos acompaña.Sin embargo, un día ideal para la práctica del running.
Los primeros kilómetros fueron geniales en tanto a organización y colocación por tiempos; por una vez los runners hemos sido consecuentes, en general y nos hemos colocado según nuestras marcas.
Quíen no falló; como siempre fue Nandi (mi madre) allí estuvo para animar.
Al principio opté por ser bastante conservador, esta media no deja de ser para mi una prueba de estado para la marathon de finales de mes.
Poco a poco le fui cogiendo el ritmo y me encontré bastante cómodo corriendo en los 5'/km.
Al final quedaron fuerzas para una entrada rápida y una marca mejor que la pretendida. Tras pasar la meta, la mejor sensación que te puede quedar en estas pruebas: "¿cuándo empezamos a correr?".
Para amenizar la espera, Marco se preparó para hacer las labores de reportero y realizaba entrevistas a los presentes. Posibilidad que había descubierto pocos días antes con la Nintendo3DS.
Por lo demás, todo acabó como casi siempre: comentamos la carrera, curiosidades, rarezas..., y sobre todo..., pensar en la próxima.
No hay comentarios:
Publicar un comentario